Елена КОШЕЛЕВА: «Если заботится, значит, любит»
В преддверии 8 Марта только ленивый не задумывается о том, чего хотят женщины. Ну, мы-то с вами и сами знаем, чего хотим. Нам гораздо интереснее узнать, как добиться того, чего хочется, и речь не о примитивном подарке в «наш день». За советом мы отправились к психологу Елене Кошелевой.
Она уже давно работает преимущественно с женской аудиторией и признается, что с каждым годом к ней приходят все более молодые девицы, мечтающие о штампе в паспорте: «Ой, мне уже 23, а я не замужем!» Те, кому ближе к 40—50-ти, замуж хотят не так сильно, а то и вовсе не хотят…
[photo150]2508[/photo150]
— Неужели в наше время уже с 23 лет можно страдать от отсутствия свадьбы на горизонте?
— Бывает. С 23 до 33 лет представительницы прекрасного пола очень хотят поневеститься. Особенно те, кто еще замужем не был. Причем нынешние молодые женщины хотят сами выбирать будущего мужа. В мое время (а мне 44) все было проще. Я не выбирала: пришло время, вышла замуж. А нынешние леди — готовятся. Мы снова вспомнили, что правильно выйти замуж, — это целая наука. В прежние времена в этом деле помогали старшие женщины: сваха, мама.
— Как правильно выйти замуж? В двух словах.
— Есть свахи, есть законы, по которым нужно невеститься. В ведической традиции считалось, что тема выхода замуж — это тема женского предназначения. Важно, насколько ты реализована как мама, жена, женщина, которая кому-то нужна. Каковы критерии успешности женщины? Это вовсе не деньги или машины, которыми мы обладаем. Успешность женщины измеряется ее нужностью. Речь необязательно идет о детях или муже, это могут быть другие люди или — творчество, самореализация. Лариса Ренар начала писать книги, вовсе не ожидая, что сможет разбогатеть. Агата Кристи заработала на своих книжках состояние, но в первую очередь она была женой археолога и именно ему посвятила свою жизнь. Книжечки она писала между делом.
— Допустим, женщина вышла замуж, а муж «бегает», живет на две семьи. Он как бы есть и как бы его нет…
— Это непорядок. Мы должны быть для мужчины единственной. Для этого, конечно, нужно обладать некими специальными качествами.
— Стоит ли бороться за мужчину в этом случае? Или все индивидуально?
— Безусловно, индивидуально. Возможно, женщина, попавшая в подобную ситуацию, совершает какую-то ошибку. Недолюбливает себя. Ведь мужчина любит нас нашей любовью. Если мы любим себя и демонстрируем это мужчине, он может научиться любить нас. Критерий того, как нас надо любить, — мы сами. Например, моя мама работала, но любила поспать. И в субботу-воскресенье она спала до 12-ти. Я помню мамину ногу, торчавшую из-под одеяла, она ею просто болтала. Было понятно, что она уже не спит, а получает удовольствие, наслаждается выходным. А папа ходил, готовил завтрак, гладил ее по ножке, приговаривая: «Светочка, вставай». Как мужчина поймет, как к нам надо относиться, если мы сами не знаем, от чего получаем удовольствие? Легче всего мужчина научается доставлять женщине удовольствие, видя, как она делает это сама. По моему опыту, 80 процентов отношений поддаются коррекции, но… не все отношения надо сохранять.
— Нередко женщина держится за отмершие отношения просто из страха остаться одной…
— Одна моя клиентка съездила в Америку, и ее представления о возрасте кардинально изменились. Сейчас ведь актуальна тема «третьего возраста»: в 55 можно выйти замуж, получить новую профессию, отправиться в путешествие… Это только у нас в России на 45-летнюю женщину смотрят как на «перестарка». А на Западе женщины в 45—50 еще и рожают вовсю, причем никто этому не удивляется.
— Есть ощущение, что наши мужчины крайне избалованы. Женщины же, наоборот, слишком покладистые.
— Есть мужской и женский тип сексуальности. Наши мужчины сейчас в основном грешат женским: хорошо выглядеть и, сидя на месте, наблюдать, как женщины между собой за него борются. А ведь это рыцари всегда бились за Прекрасную Даму! Если вас ставят в позицию мужика, придите домой пораньше, лягте на диван и скажите: «Место занято!»... А женщины у нас, соответственно, жертвенны. Такова российская динамика. Ведь в результате войн, революций и прочих катаклизмов мужчины возвращались либо покалеченные, либо психически нездоровые. Нормальным из войны выйти сложно. И, естественно, женщины попадали в ситуацию, когда им нужно было выворачиваться наизнанку и становиться мужчинами.
— Как не потерять женственность и привлекательность в такой ситуации?
— По опыту могу сказать, что 85% женщин ее теряют. «Есть женщины в русских селеньях, их ласково «бабы» зовут. Слона на скаку остановят, и хобот ему оторвут». Да, нам нужна мужская энергия: цели, амбиции, заводы-пароходы. Но важен баланс. Мы проводили опрос среди мужчин, каким женщинам не изменяют. Выяснилось три фактора: первый — женщине нужно быть реализованной; второй — финансовая независимость и третий — духовное развитие. Под ним мужчины понимают, в частности, понимание, сострадание, женскую мудрость. Именно такую женщину мужчины хотят видеть рядом. Как советницу, хранительницу очага, подругу, любовницу.
— На мой взгляд, это скорее характеристики мамочки: она и деньги заработает, и поймет всегда, и приголубит…
— Хоть и говорят об эмансипации, в России все равно спрос на женщину, способную «встать рядом». Тут нельзя перебарщивать. Увлечение ролью «мамочки» приведет к отсутствию секса. Знаете поговорку? «Хорошие девочки попадают в рай, а плохие — куда захотят». Нужно быть в контакте со своей «плохой девочкой», которая обычно мужчинам очень нравится. Мама все и всегда терпит. У нас 10:0 уже в наши ворота, а мы все ждем, пока мужчина изменится. В «девочкином» состоянии мы, наоборот, ничего не можем стерпеть. Это крайности. Где-то нужно выслушать и подождать, но есть и граница терпению. Женщина должна уметь говорить о себе. Вообще, если хочешь выйти замуж, надо разговаривать с мужчиной. Если хочешь быть любовницей — наоборот. Смеяться, дышать и прочее.
— Сколько времени женщине «не вредно» быть одной, если рядом нет подходящего мужчины?
— Побыть какое-то время одной после того, как ты рассталась с мужчиной, имеет смысл. Есть понятие женского благочестия — мы пропитываемся мужчиной. И если по каким-то причинам решили с ним более не быть, нельзя бросаться из огня да в полымя. Нужно провести «работу над ошибками». Психологи дают на острое горе 40 дней: поплакать, подумать. Но когда отношений нет год, три, пять, десять лет — это неправильно. Хотя всякое бывает. Как писал Омар Хайям, «лучше быть одной, чем вместе с кем попало».
— Т. е. вы не приветствуете так называемый «секс для здоровья»?
— Считаю, что достойнее женщине выбрать себе качественного мужчину и строить отношения, чем перебиваться беспорядочными половыми связями. Конечно, если уж очень хочется… Но лучше — строить отношения с мужчиной, который о вас заботится; встречает-провожает, понимает. Эгоистов лучше отсеивать на начальном этапе. Женщины ведь часто в энергодефиците — о муже заботятся, на работе горят…
— И как же себя заряжать?
— Могу порекомендовать: составьте список из 30—150 пунктов того, от чего получаете удовольствие. Скажем, вам нравится пить кофе в уютном кафе и любоваться при этом прекрасным закатом на улице. Или — спать на чистых простынях. Мы наполняемся от чего-то очень простого. Деньги, олигархи и Мальдивы здесь ни при чем.
— И все же каков алгоритм поиска жениха?
— Если решила «поневеститься», т. е. в первый или в какой-то следующий раз выйти замуж, первое, что нужно сделать, — это стереть следы прошлого. Закончить все отношения, убрать печать из паспорта. Это имеет значение, поверьте! Расчистить пространство для нового мужчины. Какое-то время пребываем в одиночестве, ищем пути самореализации и вдруг ощущаем, что нам хорошо и просто так — самим по себе. Затем — знакомимся. Невеститься — значит, выбирать… Мы выбираем не мужчину, а его качества. Одна дама, выходившая замуж во второй раз, рассказывала, почему уходит от одного мужчины к другому: «В какой-то момент я поняла, что мне нужны другие мужские качества». Новый муж был более целеустремленный, уверенный, молодой. А дама была как раз из разряда духовно «взрослых» и финансово независимыхJ
Другая клиентка давно не была в отношениях, и вдруг — мужчина. Прекрасно ухаживает… А она — никак не может решиться на секс. Давно никого не было, страшно. И вот поучилась сексуальным практикам, набралась уверенности… Все случилось, мужчина доволен и спрашивает, почему же столько времени у них не было этого удовольствия… Она ответила первое, что пришло в голову: «Ты был духовно не готов». Мужчина подумал и… согласился. Когда человек готов подождать — это хороший знак.
— Но где та грань, как говаривал один нынешний редактор серьезного военного журнала… Чтобы не «пере-» и не «недо-» держать?
— Мы спрашивали у мужчин, как они отнесутся к женщине, которая на первом же свидании займется с ними сексом. Те в голос сказали: «Отлично!». Главное — что потом. Нужны общие интересы, темы, то, что связывает, дает энергию и силы быть вместе. Секс на первом свидании нашим мужчинам говорит о женской искренности, о том, что «я на самом деле ей понравился». Мужчины наши про себя думают очень хорошо.
— Можно ли вернуть в отношения страсть, и как быть, если у него любовница…
— Повышать свой сексуальный рейтинг. Нужна работа над ошибками. Вероятно, вы себя подзабросили. Первый шаг женщины, узнавшей, что у нее есть соперница, это перенаправить «прожектор внимания» с нее — на себя. Со страхом потери нужно бороться. Как только женщина решает действовать, мужчина тут же реагирует. И 90% из них в итоге выбирают семью.
— Мужчины, наверное, чувствуют чужой страх. В данном случае — страх их потерять…
— Есть синдром убегающей собаки. Когда мы бежим за ней, она от нас убегает. Стоит развернуться к ней спиной и пойти по своим делам, она побежит за нами. Поэтому со страхом нужно бороться. Постепенно двигаться, пробираться сквозь непринятие себя, непонимание, нелюбовь. Именно это чувствует наш внутренний ребенок, когда мы попадаем в ситуацию измены: колоссальную боль, ощущение одиночества. Так что бережно и постепенно. Подружкины советы — не выход, нужна помощь и поддержка извне. Одно занятие с психотерапевтом поможет вам изменить отношение к ситуации.
— Каждый уходящий мужчина дает колоссальный толчок для развития женских комплексов…
— Ушел? Нужно сказать ему за это «спасибо» и какое-то время заниматься собой. Чувство вины, которое женщина испытывает после ухода партнера, жило в ней всегда, просто данный человек «включил» эту эмоцию. Нужна перезагрузка. Если вы просто пойдете совершенствовать сексуальную технику, это не поможет. Нужны любовь к себе, энергия, силы.
— Бывает, что совсем разорвать отношения невозможно. В силу каких-то причин приходится встречаться с человеком. Как быть?
— У нас внутри есть некий «стеллаж» для мужчин. На одной ячейке написано: «муж», на других — «начальник», «прохожий», «симпатичный коллега». Попробуйте переложить человека из ячейки «муж» в другую — «прохожий» или «автослесарь»…
— Для тех, у кого все уже почти хорошо… Когда нужно знакомить мужчину с детьми?
— Если женщина уже выстроила отношения с мужчиной так, что он о ней заботится, — а для женщины это эквивалент любви! — пора. Для мужчины эквивалент любви — это уважение. Так что проявляйте его почаще.