Устать, чтобы учиться
Мы продолжаем рубрику «Спроси директора», из которой школьники, их родители и педагоги смогут узнать подробности о самых актуальных проблемах в сфере образования. Свои письма читатели могут направлять в редакцию «УР», а директора школ Екатеринбурга дадут на них развернутые ответы.
Мама первоклассника Саши, Кристина Рогозина, спрашивает: «Сын сильно устает в школе, поэтому дома отдыхает и не успевает выполнить домашнее задание. Как помочь ему организовать свое время?».
На вопрос отвечает директор екатеринбургской школы № 76 Игорь КЛИМОВСКИХ:
[photo150]2117[/photo150]
— Нормальный распорядок дня поможет вашему ребенку не только правильно организовать свое время, но и меньше уставать в школе.
Первым делом необходимо рассчитать время пути до школы. Если, например, вам долго ехать, ребенок может уснуть в машине, а потом будет плохо заниматься на уроках, поэтому старайтесь выбирать учебное заведение для малышей поближе к дому. Важно, чтобы завтрак был неплотным, ведь иначе дети просто не обедают в образовательном учреждении, а к концу дня сидят голодные, что, естественно, сказывается на учебе. Настройте ребенка на учебу, взбодритесь с ним утром, сделайте легкую зарядку. После таких нехитрых приготовлений день в школе пройдет легко и незаметно.
После занятий необходимо час отдохнуть, возможно, вздремнуть, а после — желательно потратить около двух часов на увлечения, посещение кружков и спортивных секций, после которых как раз и нужно выполнять домашнее задание, вспомнить, что изучали в школе, и рассказать об этом родителям, бабушкам или дедушкам. Так информация запоминается лучше. Мамы или папы, конечно, должны помогать ребенку с уроками, но ни в коем случае не выполнять их за него. У малыша могут сформироваться комплексы, ведь он будет считать себя неспособным справиться даже с самым простым школьным заданием или же перестанет заниматься вовсе, раз родители могут сделать «домашку» вместо него.
После ужина ребенок может посмотреть фильм или почитать, позаниматься своими делами. Впрочем, не стоит разрешать играть на компьютере. Эмоции, которые испытывает малыш, вредны — адреналин не расходуется, поэтому разрушает детский организм. К тому же портится зрение и может возникнуть привыкание к игре.
Важно в меру загружать ребенка, тогда он не только будет все успевать, но и умеренно уставать, а значит, раньше ложиться спать и высыпаться перед уроками в школе, ведь хороший отдых — залог успешной учебы.
