Бес_вкусия
Хотите пожить подольше? Ешьте больше овощей и фруктов. К столь нетривиальному выводу пришли британские ученые из университетского колледжа Лондона. Результаты опросов, проводимых ежегодно в течение 12 лет, опубликовали в Journal of Epidemiology & Community Health.
Медики доказали: потребляя свежие продукты растительного происхождения, человек может увеличить срок пребывания на земле аж в 2 раза. Возрадуйтесь те, кто поедает яблоки или морковку килограммами: вам ранняя смерть от рака, болезней сердца и прочих причин не грозит.
А вот любители еды из фастфуда и прочей вредной пищи, по традиции, в группе риска. Правда, для большинства такое пристрастие — способ сэкономить время на процессе приготовления и, соответственно, поедания. Вечное «цыгель-цыгель» вынуждает закидывать в рот целые куски, не давая себе возможности ощутить истинного вкуса пищи. Также многие, но уже независимо от образа питания, существуют без ощущения вкуса жизни: глотают все подряд, не смакуя, не наслаждаясь моментом и его оттенками. И остаются в итоге не насытившимися полнотой прожитых дней.
Действительно, если говорить о долголетии, на что оно нам? Кому нужны все эти эликсиры вечной молодости и жизни? Зачем вообще занимать место на планете и коптить ее небо, если ничего не делаешь?
Возьмем обычного человека. Вроде, всего у него достаточно: карьера-достаток, машина-квартира, дети-внуки (иным перепадает удача повоспитывать даже правнуков), но вот уж Косая протягивает костлявую руку, а вспомнить ему нечего. В памяти череда формальных встреч, пустых тусовок или скучных семейных торжеств — а душа так и промаялась голодная. Как ни крути, мало кто сегодня готов отдавать сердечное тепло просто так, без перспективы получить выгоду или, как минимум, поесть за чужой счет.
Да, остались еще в мире гурманы и гедонисты. Они берут от жизни все, пользуются любой возможностью, чтобы получить удовольствие, максимально насыщая время эмоциями, людьми, событиями и различного рода информацией. Если они и не ходят по острию ножа, то все равно балансируют где-то на грани. Такие, кстати, редко думают о том, чтобы отсрочить дату смерти — живут сегодняшним днем. Но одно дело — творец, который оставляет после себя архив произведений; и совсем другое — порхание с цветка на цветок.
Может, лучше быть как тайный советский миллионер Корейко? Тихо и скромно влачить свое существование, питаться просто и недорого, заниматься физической культурой и укреплять тело, мышцы и дух — так, кажись, и смерть пройдет мимо. Это закон природы: дольше живет тот, кто не заметен для врага. А чем он насыщает желудок, не важно — главное, не стать едой для другого.