25-29 июля местами в Свердловской области ожидается аномально жаркая погода со среднесуточными температурами воздуха выше климатической нормы на 7°С и более, 24-29 июля в отдельных районах сильная жара с максимальными температурами 36-38°С.

В целях вашей безопасности следуйте нашим рекомендациям:

Рекомендации для населения:
1. Людям с сердечно-сосудистыми заболеваниями необходимо воздержаться от нахождения на улице.
2. Одевайтесь правильно: носите светлую воздухопроницаемую одежду из хлопка с головным убором.
3. Избегайте физических нагрузок, двигайтесь не спеша, экономьте силы и чаще находитесь в тени.
4. Употребляйте больше жидкости, пейте минеральную воду без газа.
5. Воздержитесь от употребления спиртных напитков, это приведет к ухудшению общего состояния организма.
6. При ухудшении самочувствия обратитесь за медицинской помощью.

Рекомендации для водителей:
7. Перед началом движения проветрите салон.
8. Не включайте кондиционер на полную мощность.
9. Не оставляйте в салоне детей или животных.
10. По возможности паркуйтесь в тени.
11. Всегда имейте в машине бутылку воды.
12. Если возникли симптомы теплового удара (сильное сердцебиение, головокружение, головная боль, дезориентация в пространстве, вялость или, напротив, непонятное возбуждение) прекратите управление транспортным средством.

При необходимости обращайтесь по телефону «112».