Офтальмологи Детской городской клинической больницы №11 Екатеринбурга советуют с первых лет жизни малыша проходить регулярные обследования. Они помогают отслеживать здоровье глаз и динамику их заболевания. А при аппаратном лечении и индивидуальных программах позволяют избежать многих проблем, связанных с близорукостью и синдромом ленивого глаза.

– При появлении признаков близорукости, мы предлагаем специальную методику тренировки аккомодации по Дашевскому. Она направлена на восстановление зрения при спазме цилиарной мышцы, — рассказала медсестра ДГКБ №11 Елена Сороколетовских.

Курс, как правило, рассчитан на 10 сеансов, каждый из которых длится не более одного часа. Занятия проводятся регулярно по рекомендации врача и позволяют поддерживать зрение в хорошем состоянии.  

Также офтальмологи ДГКБ №11 рекомендуют для поддержания здоровья глаз у детей:

1. Регулярно посещать офтальмолога, даже если ребенок не жалуется на зрение. Это поможет вовремя выявить возможные нарушения.
2. Обеспечить правильное освещение в комнате ребенка. Свет должен быть мягким и достаточным, но не слишком ярким.
3. Ограничить время, проводимое ребенком перед экранами телефонов, планшетов, компьютеров. Делать перерывы каждые 20-30 минут, чтобы глаза могли отдохнуть.
4. Следить за правильной позой при чтении или выполнении уроков. Расстояние от глаз до книги или экрана должно быть не менее 40 сантиметров, при этом спина и шея оставаться прямыми.
5. Делать гимнастику для глаз. Простые упражнения: перевод взгляда с близкого объекта на дальний, помогут снять с глаз напряжение и улучшить из кровообращение.

Специалисты утверждают, что хорошее зрение не вернуть по мановению волшебной палочки, но его можно сохранить, придерживаясь рекомендаций врачей.