Главные составляющие здорового образа жизни, по мнению участников опроса ВЦИОМ, — это физическая активность, правильное питание и отказ от вредных привычек.

На практике здорового образа жизни придерживаются 53% респондентов. Треть (35%) делают это иногда. 

Только 11% признались, что не соблюдают  принципов ЗОЖ.

При этом самооценка здоровья россиян с 2012 года остается достаточно стабильной. Сегодня каждый третий (33%) характеризует состояние здоровья как хорошее, около половины (49%) как удовлетворительное, примерно каждый шестой (16%) находит свое здоровье слабым.