Эксперты рассказали, как привычка медитировать помогает успешной карьере
21 мая 2021, 12:41
Излишнее волнение перед собеседованием может помешать соискателю презентовать себя с лучшей стороны.
17% свердловчан медитируют перед собеседованием. Кроме того, 11% опрошенных признались, что именно медитация в свое время помогла им справиться с профессиональным выгоранием.
Как показали исследования hh.ru, российской онлайн платформы по поиску работы и сотрудников, в целом медитацию так или иначе практикует каждый третий свердловчанин области, еще 38% хотят попробовать.
Для формирования привычки и заметного результата достаточно медитировать 10 минут в день, утверждают специалисты.
21 мая 2021, 12:41