Разработан он городским медицинским центром профилактики совместно с управлением здравоохранения администрации Екатеринбурга. Его цель — повысить уровень знаний учащихся высших и средних специальных учебных заведений о профилактике заболеваний. Уже сейчас любой вуз или ссуз может подать заявку на участие в проекте. И студентам бесплатно предложат все профилактические материалы, пригласят специалистов в сфере медицины, покажут социальные фильмы.

Эксперты уверены: если системно рассказывать молодежи о том, что, например, их здоровье на целых 50% зависит от того, какой образ жизни они ведут, и далее рассказывать, как именно улучшить свое физическое состояние, со временем у человека можно сформировать заботливое отношение к своему организму.

Предварительный опрос студентов, проведенный авторам проекта, показал, что лишь менее 1% студентов в случае стресса готовы обратиться к психологу, но при этом есть небольшое количество и тех, кто в столь юном возрасте уже принимает антидепрессанты. Почти 21% расставили методы борьбы со стрессом следующим образом: на первом месте — общение с друзьями, на втором — крепкий сон, на третьем — погружение в мир Интернета и компьютерных игр. С помощью бутылки стресс и депрессию молодежь снимает редко, предпочитая распивать алкоголь в праздничной, веселой обстановке. Интересно, что в вузах число употребляющих алкоголь больше, а вот в ссузах выше сам объем выпитых литров. Сдается, что возраст в этом вопросе играет не последнюю роль. Обычно алкогольный дебют приходится на 16 лет. Сегодня для ребенка, только вышедшего из семьи, пик вседозволенности приходится как раз на 16—18 лет. Ребята, поступающие в вуз, как принято говорить, уже нагулялись, поэтому и пьют меньше, а работают больше.

Эксперты предлагают в рамках проекта научить студентов правильному отдыху, релаксации без Интернета, пива и сигарет. Поначалу все озвученные методы показались мне как студентке несколько странными. Потому что, кроме медитации, специалисты настоятельно рекомендуют есть фрукты и овощи не менее пяти раз в день и ежедневно заниматься физическими упражнениями. Но если умножить стоимость пяти яблок на количество дней в неделе, выйдет не так уже и дешево для студента со стипендией около двух тысяч, а то и вовсе без нее. Замечу, что не все, но многие, особенно на старших курсах, работают, приходя домой под вечер. Естественно, о спортивном зале речь уже не идет. Однако специалисты весьма скептически относятся к тому, что у студента нет денег и времени.

— Тот, кто не ест фрукты и овощи пять раз в день и не занимается спортом, попадает в группу риска по сердечно-сосудистым и онкологическим заболеваниям, — рассказывает Татьяна Савинова, первый заместитель начальника управления здравоохранения администрации Екатеринбурга. — Сегодня каждый второй умирает от сердечно-сосудистых заболеваний, поэтому прикрывать свою лень, которая по опросу, кстати, стоит на втором месте причин отказа от спорта, нехваткой времени и денег неправильно. Та же свекла, морковь и капуста, особенно привезенные из дома, — это небольшие затраты. И полезнее любых яблок. Вместо дорогих абонементов в спортзал достаточно 20 минут походить вверх и вниз по лестнице в общежитии или в быстром темпе пройтись по парку. Важно, чтобы пульс учащался, тогда будет польза, спокойная пешая прогулка не подходит.

К тому же в спортзал девушки, например, в основном ходят, чтобы похудеть, даже если у них дефицит веса. Мода равнодушна к репродуктивным функциям женщины, а ведь так важно ради рождения в будущем здоровых детей не перегибать палку с диетами.

Все, что предлагают авторы проекта, конечно, здорово. Но меня не отпускают смутные сомнения, что результата удастся достичь не завтра. Конечно, человек может расти, самосовершенствоваться, изменить свою жизнь к лучшему. Но что делать с семейным воспитанием и средой? Что делать, если дети в детском садике чокаются компотом? Реализовывать проект «Здоровый родитель?». Что делать, если первый аборт у некоторых девочек приходится на 15 лет, когда они еще учатся в школе? В университете их уже никакими плакатами не убедишь, что это плохо, один же раз сошло. Специалисты полностью согласны, что и родители, и школы должны бить вовлечены в массовую работу по профилактике здорового образа жизни. Именно взрослые должны показывать тут пример.

В ТЕМУ

Первый заместитель начальника управления здравоохранения администрации Екатеринбурга Татьяна Савинова обращает внимание еще на одну больную проблему, требующую решения.

— Из общего числа ВИЧ-инфицированных в нашем городе почти 6% — молодежь, — говорит она. — За медицинской помощью не обращаются независимо от возраста около 20%. Связано это, по их словам, с шоком, невозможностью смириться с диагнозом, с его отрицанием. Поэтому очень важно донести до человека, что с ВИЧ можно жить, строить семью, рожать детей.