Километры преодоления
В минувшую субботу в Екатеринбурге состоялся первый международный марафон «Европа-Азия». Свои силы испытали 2950 профессионалов и спортсменов-любителей. Все финишировавшие получили памятную медаль, а абсолютный лидер в забеге на 42,2 км — автомобиль.
В марафоне приняли участие не только российские спортсмены, но и бегуны из Израиля, США, Кении, Эстонии, Латвии, Новой Зеландии и других стран. Напомним, что участники могли выбрать одну из четырех дистанций. Первая и самая протяженная составила
Самый медленный участник, между тем, одолел 42,2 км за 5 часов 51 минуту.
В полумарафоне (
— Я регулярно занимаюсь фитнесом, ведь спорт — это модно, — рассказывает Ирина Колчанова. — Две недели перед забегом я усиленно тренировалась, выходя на пробежку в утяжелителях для ног. Поначалу бежать дистанцию было легко, но после десяти километров пришлось себя заставлять: устала, к тому же периодически сводило ноги. Честно, хотелось все бросить, так что часть пути я прошла пешком. А последние, наверное, километра полтора снова побежала, уже на эйфории от мысли: «Я молодец, я справилась!».
[photo300]2877[/photo300]
Фото Екатерины ПЕРМЯКОВОЙ.
Забег на
В последнем поучаствовали и конкурсантки «Мисс Екатеринбург — 2015». Участница Мария Губанова прибежала одной из первых. Девушка к участию в марафоне не готовилась, т. к. и без того регулярно бегает по утрам.
— Чудесная пробежка, бежала в удовольствие, — рассказывает Мария Губанова. — Просто не представляете, сколько положительных эмоций испытала! Болельщики, стоявшие по обочине, заряжали энергетикой и подбадривали. Особенно здорово, когда уже близок финал, и тебе кричат: мол, давай, беги, ты сможешь! Конечно, сразу ускоряешься, а на финише вручают памятную медаль.
Тридцатисемилетняя бизнес-тренер Анна Печеркина бежала в паре со спортсменкой Еленой Петрушиной.
— Лена всю дистанцию контролировала темп, присматривала за мной — то рвущейся куда-то, то сдающей на горочках, подтягивала меня в сложные моменты и даже чуточку подпаивала, — делится впечатлениями Анна Печеркина. — Кажется, в этом виде спорта каждый сам за себя — ан нет! Плечо, а иногда и спина друга заряжает посильнее энергетического батончика.
МЕЖДУ ПРОЧИМ
Конечно, спорт — это хорошо. Однако даже профессиональные спортсмены к подобным дистанциям относятся с осторожностью, и дело даже не столько в том, что физическая форма недостаточно хороша. Причиной неудачи может стать нехватка калия в организме, которая приводит к кислородному голоданию и судорогам. Кроме того, это колоссальная нагрузка на сердце. Только в течение первого часа забега за помощью к врачам обратились 15 человек, столько — же на финише. Кроме того, двух человек с плохим самочувствием увезли на скорой помощи, третий от госпитализации отказался.
[youtube]WN1Y6VAnh5c[/youtube]