Англичанин признался, что практически ежедневно употребляет крепкий шотландский напиток, и что именно он позволяет ему сохранять здоровье и бодрость духа. Более того, представителям СМИ стало известно, что в течение жизни Назар Сингх не перенес ни одной операции, у него был идеальный слух и даже сохранились несколько зубов.

Пример британца мог бы стать сенсацией в области медицины. Ведь считается, что алкоголь убивает человека. А тут пьяница — долгожитель. Нонсенс? Или, может быть, вред спиртных напитков сильно преувеличен? Ситуацию проясняет врач-психотерапевт, руководитель клиники неврозов «Сосновый бор», заместитель главного врача по медицинской части Свердловской областной клинической психиатрической больницы Михаил ПЕРЦЕЛЬ.

— Во всем мире известно, что алкоголики живут гораздо меньше, чем другие люди. А тут — 111 лет. Далеко не каждому трезвеннику такое удается. Как так получилось?

— Этот пример — далеко не единственный. Думаю, многие люди смогут вспомнить какого-нибудь знакомого или слышали про человека, который дожил до преклонных лет и при этом регулярно употреблял алкоголь. Есть и известные личности. Скажем, Уинстон Черчилль. Говорят, он выпивал бутылку виски или коньяка в день. И прожил 90 лет. Но все эти случаи — исключения, а не правило. Поэтому они так бросаются в глаза. Гораздо больше людей, которые погибли из-за хронической интоксикации и зависимости от алкоголя.

— Почему тогда кого-то алкоголь убивает, а кого-то нет?

— Это зависит от особенностей организма. Причем это свойство, как правило, не передается от поколения к поколению. Зато наследственной является уязвимость перед всевозможными ядами.

— А как же кавказские народы? Они же пьют много вина, но считаются нациями долгожителей?

— Я бы не стал обобщать всех людей в рамках целого народа. Нужно смотреть, какие отношения конкретный человек имеет с горячительными напитками. Возможно, картина получится совсем другой, чем нам представляется. Вообще, алкоголь — это яд, который оказывает серьезное влияние на организм. Само по себе состояние опьянения является проявлением интоксикации. Другое дело, что субъективно оно воспринимается благоприятно. Но в этот самый момент, когда человеку хорошо, происходит отравление клеток организма. В первую очередь страдают органы, которые наиболее активно работают и кровоснабжаются, — печень (в ней происходит обработка токсичных веществ), мозг и сердце. Состояние этих органов и влияет на продолжительность и качество жизни. Достаточно посмотреть вокруг, чтобы увидеть примеры того, как алкоголь отражается на умственных способностях людей, на их морально-нравственном состоянии. И на здоровье в конечном итоге.

— Есть ли какая-то статистика, сколько в среднем живет алкоголик?

— Алкоголики однозначно живут на несколько лет меньше, чем все остальные люди. Есть данные, что всевозможные расстройства печени встречаются у лиц, активно употребляющих спиртное, в 7 раз чаще. Заболевания сердца — в 2,5 раза чаще. Соответственно, и жизнь со всеми этими болезнями у людей становится короче.

— Но алкоголики скажут: кто-то же живет до 100 лет, и я, может, смогу.

— Понятное дело, что кто-то живет. Но поверьте мне, долгожителей среди непьющих гораздо больше. Во столько же раз больше, во сколько алкоголь сокращает жизнь. А вот долгожителей среди алкоголиков можно сосчитать по пальцам. Особый обмен веществ у них, такая способность — перерабатывать яд без серьезного ущерба для организма. К тому же, кто знает, может быть, британец, отказавшись от пагубной привычки, прожил бы не 111 лет, а 121 или даже 131 год.

— Все же, алкоголизм — это психологическая зависимость или физиологическая?

— И то, и другое. Но, наверное, наибольшую зависимость вызывает тот факт, что алкоголь является универсальным транквилизатором. На короткое время позволяет уменьшить тревогу, создает иллюзию решения проблем, снимает беспокойство. В общем, дает почувствовать состояние относительного благополучия. Хотя, протрезвев, человек испытывает еще больший дискомфорт. Состояние эйфории проходит, остается опустошение.

— Кроме алкоголиков, известны примеры заядлых курильщиков, которые тоже дожили до преклонных лет. Что скажете по этому поводу?

— Да, такие люди есть. Тем не менее, существует статистика, которая подтверждает, что курящие люди подвержены некоторым заболеваниям (поражениям легких, сосудов, например) гораздо чаще, чем некурящие. Долгожители-курильщики — это тоже исключения. Не нужно проводить никаких специальных исследований, чтобы понять, что человек, который вдыхает ядовитые вещества или регулярно выпивает их, подвергает свой организм очень большому риску.

— Есть ли какой-то минимум в употреблении алкоголя и никотина, который не наносит значительного вреда? Скажем, сигарета в день или бокал красного вина за каждым ужином?

— Для человека, как для биологического объекта, употребление алкоголя и табака не является естественным. Все это — изобретения цивилизации, которые физиологически людям не свойственны. То есть никакого минимума по определению не может быть. Что касается бокала вина, то нет никаких доказательств, что он на самом деле позволяет решить некие проблемы со здоровьем. Исследования, говорящие в пользу положительного эффекта, являются, скорее, псевдонаучными. Конечно, люди нуждаются в каких-то средствах улучшения своего эмоционального состояния. Для кого-то употребление хорошего вина входит в представление о качественной жизни, о приятном времяпрепровождении. Но всевозможные плюсы портит тот факт, что в любом даже самом дорогом и вкусном спиртном напитке содержится яд — алкоголь, который оказывает однозначно негативное влияние на организм.

— В российском обществе отношение к непьющим людям сложилось фактически пренебрежительное. Одна фраза «Кто не курит и не пьет, тот здоровеньким помрет» чего стоит. Может, доля правды в ней есть? Все равно ведь всем умирать. Есть ли смысл выигрывать несколько лет, особенно когда дело касается возраста 80 или 90?

— Подобные выражения — это продукт определенной культуры. Субкультуры, я бы даже сказал. Определенные шаблоны, которые не отражают реального положения дел. Смысл отказываться от алкоголя и продлевать свою жизнь, безусловно, есть. Спросите любого человека, когда ему лучше умереть: сейчас или через 10 лет? Ответ, думаю, будет однозначным. Нужно менять традиции, которые в буквальном смысле предписывают употреблять алкоголь. Правила поведения дети впитывают чуть ли не с молоком матери, когда видят, как их родители проводят досуг и торжества. Укореняется представление, что праздник без алкоголя невозможен. Вдобавок ко всему россиянам нужно учиться приводить в норму свое психологическое состояние без участия алкоголя. Искать пути решения проблем естественным путем, психологические вопросы решать психологическими средствами.